Предизвикателство за мисълта
Кои са нашите ограничаващи убеждения?
Как може да се обясни термина НЛП, така че да получим задоволителен отговор? Ето един отговор, които наскоро дадох. Прозвуча забавно и реших да го свържа с темата, която ме забавлява сега, ограничаващи убеждения на българите. Добавям, „българите” тъй като считам, че ще се получат доста интересни резултати.
Ето какво казах на един приятел, когато ме попита: Кажи ми с две думи, какво е НЛП и как мога да получа измерим резултат? Между другото, приятелят е компютърен специалист. Разбира се, трябваше бързо да намеря работещ отговор:
„Представи си, че си компютър. Какво би правил, ако се сдобиеш антивирусна програма, която пази теб и в същия момент работи като вирус за другите?”. На практика НЛП е това за главата, което е антивирусната програма за компютъра. Сега, какво са ограничаващи убеждения и как антивирусната програма се свързва с тях.
Когато имам нужда да науча по-бързо, съкращавам детайлите от определението и работя върху основни елементи. Когато говоря за убеждения, си представям мисли, за които сме се убедили, че са истина. Толкова силно сме повярвали в тези мисли-истини, че сме забравили мислите и са останали само истини, под формата на структура. Превърнали сме ги в мрежа от вярвания или ценности и ги използваме като референтна рамка, когато вземаме решения, прилагаме поведения, извършваме действия.
По този начин изграждаме и развиваме нашите способности. Аз знам, че вие контролирате себе си по-добре отколкото аз. Това е добре, тъй като аз съм доста критична. Имаме неосъзнато влияние върху: социална среда, скоростта на личното време и вътрешен диалог. Както би казал моят приятел: „Запазвай файла от време на време, да не падне батерията.”
Как да се справяме с ограничаващите убеждения? Можем да тръгнем по стандартния път, аз го наричам „пътя на професора”: прави се анализ на добри и лоши страни, предимства и недостатъци, съпоставяме ги и взимаме информирано решение.
Много добре звучи, обаче предполага осъзнато познание на елементите в даденото убеждение. „Какво ни ограничава в убеждението?” - Отговорът е „Ние самите, нашата гледна точка” На колко от вас се е случвало друг човек да каже нещо за вас което да ви хареса и да промените ваше вярване?
Връщам се за момент преди „пътя на професора” и се сещам за това, което каза Бандлър в едно обучение за бързо лекуване на фобии: „Ако един човек го е страх да се вози в асансьор, първото нещо, което правя е да го накарам да се засмее, а второто да го кача в асансьора....”.
Когато някой се смее на страха си, той променя нагласата си спрямо него. Тогава е по-склонен да се промени.
Някои от вас се досещат кое предизвикателството се отправя, сега.
Кои са убеждения ни ограничават?
Измисли най- интересното ограничаващо убеждение.
Всяка седмица ще поместваме най-добрите нови.
По какъв начин ще въздействаш върху този, който ти го е казал?
Какво му отговаряш?
Как ще промениш неговите убеждения?
Кои са най-често срещаните ограничения, които сами си поставяме?
Ето няколко примера.
От 10 години уча английски и не мога да го говоря.
Проблемът е, че Българина е много умен, но е индивидуалист.
Животът ме е научил да си нося новите дрехи, че не знам утре какво ме чака.
Всички мъже са еднакви./Русо гладно нема
След две висши, няма какво повече да ме изненада.
Аз никога не съм бил добър по математика и за това не станах...
Не правя бизнес с приятели
*За интелектуално настроените, ето ви и една две поговорки извадени директно от справочник.
Миналото не се връща никога.
По - добре да изгубиш живота си, а не доброто си име.
На лъжата краката са къси.
АКО ПРЕДПОЧИТАШ ПИШИ ВЪВ ГРУПАТА НИ ВЪВ ФЕЙСБУК - НЛП България - Българският Портал за Невро- лингвистично програмиране.
или изпрати и-мейл books@nlpbulgaria.bg
Можеш да напишеш ограничаващото убеждение, което чуваш или срещаш по-често; може да е твое или искаш да отправиш предизвикателство към другите.
Може да идват от родители, баби, писатели или философи, които смяташ за остарели, грешни, отминали, превъзмогнати.
Ако и до днес не разбираш защо са ти налагали принципи, които никога не си възприемал като свои, това мястото да им ги върнеш.
Най- забавните ще бъдат събрани в речник.
